我院團(tuán)委與國網(wǎng)臨汾供電公司團(tuán)委聯(lián)合舉行志愿者活動
發(fā)布時(shí)間：2016-12-06 作者：
臨汾市人民醫(yī)院
12月5日上午，臨汾市人民醫(yī)院團(tuán)委聯(lián)合國網(wǎng)臨汾供電公司團(tuán)委舉行志愿者活動，前往澇洰河公園對施工人員進(jìn)行了簡單的健康體檢。體檢結(jié)果顯示，60%~70%的工人均有不同程度的血壓升高，年輕工人出現(xiàn)高血壓的情況也為數(shù)不少，針對這一現(xiàn)象，我院志愿者對他們進(jìn)行了健康指導(dǎo)。
（一）什么是高血壓 在未服用抗高血壓藥情況下，經(jīng)過非同日的三次反復(fù)測量，三次中有三次血壓升高，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg者。
（二）高血壓是可以預(yù)防的 高血壓是一種“生活方式病”，除了遺傳因素，其他致病因素由行為引起，認(rèn)真改變不良生活方式，限鹽、限酒、控制體重、堅(jiān)持體育運(yùn)動和保持心情舒暢，是可以預(yù)防和控制高血壓的。
（三）需糾正錯(cuò)誤的傳統(tǒng)觀念 有的高血壓患者雖然血壓高，但并無癥狀，所以認(rèn)為不用吃藥。這種觀點(diǎn)非常錯(cuò)誤。多數(shù)情況下，高血壓沒有任何癥狀，如果不治療，高血壓就會損害動脈、身體的多個(gè)重要器官。這就是為什么高血壓常被稱作“無聲殺手”。而且血壓的高低與癥狀的輕重不一定有關(guān)系，大部分高血壓患者沒有癥狀，有些人血壓明顯升高，但因?yàn)榛疾r(shí)間長，已經(jīng)適應(yīng)了高的血壓水平，仍沒有不適的感覺，直到發(fā)生了腦出血，才有了“感覺”，一切都太晚了。高血壓是用血壓計(jì)量出來的，不是感覺或估計(jì)出來的。
（四）降壓藥物如何合理選用 如果確診為高血壓病，經(jīng)過以上多種生活方式的改變血壓仍高于正常，需要及早采取藥物治療，并堅(jiān)持健康的生活方式。具體選藥原則有四條： 1、使用任何一類高血壓藥物，都應(yīng)自最小劑量開始，以減少不良反應(yīng)，如血壓控制不理想，可依據(jù)情況逐漸加量。 2、推薦使用每天1次的長效制劑，以保證一天24小時(shí)內(nèi)穩(wěn)定血壓，如非洛地平緩釋片5~10mg；硝苯地平控釋片30mg；氨氯地平控釋片5~10mg，并能防止靶器官損害。 3、單一藥物效果不佳時(shí)，不宜過多增加單種藥物劑量，及早采取聯(lián)合治療，提高降壓效果，降低不良反應(yīng)。 4、高血壓是終生疾病，控制并不容易，一旦確診應(yīng)堅(jiān)持治療，達(dá)到理想血壓?？垢哐獕核幬餆o論單用還是聯(lián)用，無論選擇老藥還是新藥，目的就是將血壓控制在理想范圍內(nèi)，預(yù)防或減輕靶器官的損害。（院團(tuán)委）
